15 minút a hotovo

Boris Kováč - BTA PRESS - <p></p><p> Viacerí sa naháňame za prácou, štúdiom, povinnosťami a stáva sa, že v zhone a strese nám často neostáva nič iné, len siahnuť po polotovaroch a "fast-foodových jedlách", ktoré nemusia byť vždy tou najlepšou voľbou.</p> <p> Aj preto sme sa rozhodli pripraviť túto knihu, v nádeji, že sa stane vaším pomocníkom pri <em>zdravšom stravovaní, ušetrí vám nejakú tú minútku </em>v kuchyni a hlavne vás<em> inšpiruje</em>. Ukáže vám, že dobré domáce jedlo sa dá pripraviť v priebehu krátkej chvíle.</p> <p> Všetci chceme jesť zdravé, chutné a plnohodnoté jedlá, nenáročné na prípravu a presne také sme sa snažili pre vás do tejto knihy zoradiť. Každý z receptov, by ste mali hravo pripraviť <em>v rozmedzí 5 - 20 minút</em>. Na každej strane nájdete uvedený čas prípravy, a tak si môžete ľahko vybrať recept podľa toho, koľko času máte na varenie.</p> <p> Na svoje si určite prídu všetci. Sú tu <em>recepty z mäsa, vegetariánske</em>, ale aj recepty vhodné <em>pre vegánov, či celiatikov</em>. Využívať môžete sezónne ovocie, zeleninu, dostupné suroviny, no fantázii sa medze nekladú. Aj preto sú recepty stavané tak, aby ste si mohli suroviny zameniť, či doplniť v závislosti od vašej chuti alebo obsahu chladničky.</p> <p> Kniha ponúka v kocke užitočné informácie, zaujímavé inšpirácie, netradičné prevedenia či kombinácie chutí, premietnuté do lahodných pokrmov.</p> <p> A to všetko zvládnete za<em> 15 minút. A hotovo!</em></p>