Do formy s pilates - Lynne Robinsonová

Dobré knihy
318 Kč
EAN 9788024267784
Kategorie Knihy
Značka Esence
Obchod Dobré knihy
  • Internetový obchod

Esence - <p>Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!</p>

Další informace

EAN
9788024267784
Kategorie
Značka
Obchod
EML
Black Friday 2025