Fínske šťastie - Katja Pantzar

Vydavatelstvo Motýľ, s.r.o. - <p>Prečo sú Fíni rok čo rok jeden z najšťastnejších národov na svete? </p><p> Novinárka Katja Pantzar spravila veľký krok, keď sa presťahovala z Ameriky do severskej krajiny, Fínska. To, čo objavila, jej zmenilo telo, myseľ a ducha. V tejto pútavej a praktickej príručke ukazuje čitateľom, ako prijať myšlienku „hlavne jednoducho a rozumne“, a to s každodennými cvikmi a silou sisu. </p><p> Kniha obsahuje témy, akými sú: zimné kúpanie, pohyb ako liek, terapia lesom, zdravé severské stravovanie, ako aj dar sisu, ktorý je dôvodom, prečo sú Fíni obdarovaní jedinečnou odvahou, silou a odhodlanosťou. Zistite, ako môže každý z nás nájsť tú silu prežiť a uspieť aj v týchto ťažkých časoch. </p><p> Na fínsky spôsob vám ukáže cestu, na ktorú sa môžete dať aj vy v hociktorom veku a žiť dobrý život a čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré vám skrížia cestu. </p><p> Nájdite svoju odvahu. Nájdite silu. Nájdite svoje sisu.</p>