Fit i bez fitka - Miloš Škorpil

Dobré knihy
311 Kč
EAN 9788026434283
Kategorie Knihy
Značka CPRESS
Obchod Dobré knihy
  • Internetový obchod

CPRESS - <p>Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.</p><p>K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!</p>

Další informace

EAN
9788026434283
Kategorie
Značka
Obchod
EML
Black Friday 2024