Jak přežít svou vlastní pubertu i s učiteli a rodiči - Markéta Švamberk Šauerová

Grada - <p></p><p style="text-align:justify;"> Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se. Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě... o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?</p> <p style="text-align:justify;"> Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:</p> <ul> <li style="text-align:justify;"> jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády</li> <li style="text-align:justify;"> jak si poradit s konfliktem</li> <li style="text-align:justify;"> jak pečovat o svůj vzhled</li> <li style="text-align:justify;"> jak zdravě jíst a rozumně sportovat</li> <li style="text-align:justify;"> jak relaxovat</li> <li style="text-align:justify;"> jak porozumět sám sobě</li> </ul> <p style="text-align:justify;"> A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.</p>