Jedlá semena z přírody - Hledáme, sbíráme a všestranně vychutnáváme + 52 zdravých receptů - Anke Höllerová

Mladá fronta - <p>Semena planých rostlin jsou plná energie!</p><p>Semena mnoha našich jedlých planých rostlin jsou obzvláště chutná a plná životně důležitých látek – jsou to skutečné energetické bomby! Planá semena můžete všestranně využívat: jako hodnotný doplněk stravy, díky němuž budou dovážené superpotraviny (například chia semínka nebo blešníkové semeno) zbytečné, jako přídavek do jídel, ke kořenění, k přípravě hořčice, jako ořechový požitek, do mouky a kávy, na jedlý olej, nebo také naklíčená.</p>