Konec prokrastinace - Jak přestat odkládat a začít žít naplno - CD (Čte Jakub Hejdánek) - Petr Ludwig

Jan Melvil Publishing - <p>Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno? Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.”</p><p>Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.</p><p>Konec prokrastinace patří s 80 tisíci prodanými výtisky mezi nejoblíbenější současné české knihy. Přeložena byla do angličtiny, němčiny, francouzštiny, ruštiny a dalších jazyků. Co se dozvíte</p><p>Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní.</p><p>Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala.</p><p>Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci.</p><p>Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů.</p><p>Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy. ---- Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu.</p><p>Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušíme.</p><p>Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou.</p><p>Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl. O autorovi:</p><p>Petr Ludwig se zabývá se bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 10 000 proškolených a stovky individuálně konzultovaných lidí. Obsah audioknihy:</p><p>01 - Předmluva a slovo autora</p><p>02 - Úvod</p><p>03 - Motivace</p><p>04 - Akceschopnost</p><p>05 - Výstupy</p><p>06 - Objektivita</p><p>07 - Závěr</p><p>08 - Poděkování Čte: Jakub Hejdánek. Celkový čas: 3 hodiny 31 minut</p>