Léčivá příroda – Jak může šinrin joku, uzemnění, pobyt venku nebo jen otevřené okno uzdravovat - Alice Peck

Anag - <p></p><p style="text-align:justify;"> Odhalte kouzlo a účinnou moc venkovních procházek a trávení času v přírodě.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Procházky a jejich pozitivní vliv na množství zdravotních neduhů </strong><br /> Budete překvapeni, když zjistíte, jak může koupání v lesních studánkách či potocích nebo i pouhé procházky v parcích poskytovat jednoduchý a účinný způsob zlepšení zdraví a mít příznivý vliv na vnitřní pohodu. To, co všichni intuitivně víme, je dnes již vědecky ověřená pravda: už jen to, že vyjdeme ven, je pro nás dobré. Bylo prokázáno, že procházky a trávení času venku mají pozitivní vliv na obrovskou řadu onemocnění a zdravotních potíží, od cukrovky až po depresi, úzkost či arteriosklerózu.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Jak může odpolední procházka změnit váš život? </strong><br /> Tato praktická kniha plná vědecky ověřených faktů vám naznačí, že k uzdravení těla i duše nepotřebujete spoustu dní dovolené ani složitá technická zařízení. Pokud se odpoledne půjdete projít parkem, omočíte se v moři nebo se bosýma nohama zaboříte do bahna, může vám to změnit život.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Krátké příběhy o tom, jak příroda léčí </strong><br /> Každá kapitola kombinuje krátké příběhy lidí a doporučenou literaturu spolu s nejnovějšími lékařskými a vědeckými objevy, které dokládají léčivou moc přírody.</p>