Metoda Bullet Journal (Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek) - CD - Ryder Carroll

Jan Melvil Publishing - <p>Vítejte ve světě fenoménu BulletJournal!</p><p>Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!</p><p>Je čas začít! O audioknize</p><p>Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů.</p><p>BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete. Co se dozvíte</p><p>základy metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážek</p><p>převádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenuli</p><p>jak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnosti</p><p>jak vytvářet kolekce při plánování projektů</p><p>jak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivosti</p><p>k čemu vám slouží deník vděčnosti</p><p>jak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokem</p><p>Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to. O autorovi:</p><p>Ryder Carroll je tvůrce metody BulletJournal a grafik, zabývající se designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. Obsah audioknihy:</p><p>01 - I. Část - Příprava - Úvod</p><p>02 - Slib</p><p>03 - Průvodce</p><p>04 - Proč</p><p>05 - Vyčistěte si hlavu</p><p>06 - Zápisníky</p><p>07 - Psaní rukou</p><p>08 - II. Část - Systém</p><p>09 - Bleskový zápis</p><p>10 - Témata a stránkovaní</p><p>11 - Odrázky</p><p>12 - Úkoly</p><p>13 - Události</p><p>14 - Poznámky</p><p>15 - Značky a vlastní odrázky</p><p>16 - Kolekce</p><p>17 - Denní přehled</p><p>18 - Měsíční přehled</p><p>19 - Výhled</p><p>20 - Rejstřík</p><p>21 - Přesouvání</p><p>22 - Dopis</p><p>23 - III. Část - Využití v praxi</p><p>24 - Začátek</p><p>25 - Reflexe</p><p>26 - Smysl</p><p>27 - Cíle</p><p>28 - Malé krůčky</p><p>29 - Caš</p><p>30 - Vdečnost</p><p>31 - Kontrola</p><p>32 - Vyzařování</p><p>33 - Vytrvalost</p><p>34 - Dekonstrukce</p><p>35 - Bezvýchodnost</p><p>36 - Nedokonalost</p><p>37 - IV. Část - Umění</p><p>38 - Vlastní kolekce</p><p>39 - Forma</p><p>40 - Planování</p><p>41 - Seznamy</p><p>42 - Harmonogramy</p><p>43 - Sledování</p><p>44 – Přizpůsobení</p><p>45 - Komunita</p><p>46 - V. Část - Konec - Jak si správně vést Bullet Journal</p><p>47 - Pár slov na rozloučenou</p><p>48 - Často kladené otázky</p><p>Čte: Antonín Kala. Celkový čas: 6 hodin, 55 minut</p>