Moje tělo: Koučink - Kristina Čechová

Anag - <p align="justify">„<i>Moje tělo: koučink</i> je publikace, která kdyby existovala v momentě, kdy jsem začínala sama s hubnutím, by mi moc pomohla.“</p> <p align="right">Kristina Čechová, autorka</p> <h3>Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem</h3> <p align="justify">Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“</p> <h3>Přijmeš jen 30denní výzvu, nebo změníš celý svůj život?</h3> <p align="justify">Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.</p>