Nakup a uvař na 2 dny - Jednoduché plány, jak si uvařit zdravé jídlo na více dnů - Tomáš Kosačík

Břicháč Tom - <p></p><p> <strong><em>Co nového zase uvařit?</em><br /> <br /> S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. </strong><br /> <br /> Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou 2 hlavní chody, polévku, svačinu a třeba i večeři. Tento unikátní systém s nápaditými recepty vám dodá do kuchyně spoustu inspirace na zdravá, a přesto jednoduchá a chutná jídla.<br /> <br /> Tato kniha obsahuje 19 plánů s jídly na 2 dny. Tedy skoro měsíc a půl nových receptů a inspirací, které vám ušetří moře času. Nakoupíte jen pár surovin podle připraveného nákupního seznamu. Z nich vytvoříte hlavní jídla, polévky, pomazánky, večeře, a to během jednoho vaření, kdy je vše zjednodušeno. Od použitých hrnců až po výsledný pokrm. Další den už nemusíte vařit, špinit další nádobí, a hlavně neustále přemýšlet, co nového uvařit. To je sen všech kuchařek.<br /> <br /> Zdravě se najíst, využít už připravené nápady a mít vždy po ruce něco zdravého, do čeho se s chutí zakousnete…<br /> <br /> V této kuchařce najdete naprosto snadné postupy, při kterých se více jídel vaří v jednom hrnci, a základ pro přípravu hlavního chodu se využije např. na snadnou pomazánku ke svačině. A to vše se skvělou chutí a nápadem! Navíc jsou všechna jídla bez cukru, z běžně dostupných surovin a lehce stravitelná. S touto knihou zjistíte, že zdravé stravování není časově náročné, takové jídlo může skvěle chutnat, krásně vypadat, a hlavně vám ušetřit čas, protože každodenní vaření už bude minulost.<br /> <br /> <strong>Co si uvaříte a na čem pochutnáte?</strong><br /> <br /> Kniha je tvořena z poloviny bezmasými pokrmy a v polovině si pochutnáte i na hovězím, kuřecím nebo krůtím masu.<br /> <br /> <strong>V knize najdete například tyto plány: </strong><br /> - Mexické dny<br /> - Pórkové menu<br /> - Kukuřičné lupínky v hlavní roli<br /> - S vůní Indie<br /> - Květákové dny<br /> - Celerovo-jablečné menu<br /> - Bramborový nášup<br /> - a mnoho dalších…<br /> <br /> <strong>A pochutnáte si nejen na těchto receptech, které připravíte během jednoho vaření: </strong><br /> - Zapečené špagety s rajčaty<br /> - Mrkvová pomazánka<br /> - Celerová polévka s medovou hruškou<br /> - Palačinky s cottage sýrem<br /> - Grilovaný sýr s hranolky<br /> - Zapečené brambory s houbami<br /> - Tomatová polévka s mozzarellou<br /> - Zelné trhánky<br /> - Papriková pomazánka<br /> - a mnoho dalších…<br /> <br /> Jako bonus obsahuje tato kniha recept na zdravý chleba bez kvasnic a kynutí, který rychle upečete z pár surovin kdekoliv. Potřebujete jen pár surovin, trouba a chleba se spoustou vlákniny, který opravdu chutná jak chleba, budete mít do hodiny na stole. Krásně voňavý s kmínem a křupavou kůrkou.<br /> <br /> Vyzkoušejte, pochutnejte si a dejte ochutnat i svým blízkým, protože zdravé jídlo je cestou k otevřenému srdci.<br /> <br /> <span lang="cs" xml:lang="cs"><strong>Břicháč Tom</strong> je autor, nadšený kuchař, motivátor, ale taky obyčejný kluk z Valašska, který zhubl téměř 30 kg a snaží se ukázat lepší a zdravější cestu i ostatním.</span></p>