Paměť - Proč si pamatujeme a jak si umět vybavit to důležité - Dr Charan Ranganath

Jan Melvil Publishing - <p>&gt;&gt;„Tato kniha nabízí radikálně nové a poutavé vysvětlení toho, jak a proč si pamatujeme.“</p><p>Matthew Walker, autor knihy Proč spíme&lt;&lt;</p><p>&gt;&gt;Často marně vzpomínáte, kam jste položili klíče? Pamatujete si něco jinak než vaši kamarádi? Zkrátka zapomínáte? Není důvod k panice!&lt;&lt;</p><p># O knize</p><p>Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení.</p><p>Neurovědec a psycholog Charan Ranganath na základě aktuálních výzkumů a poutavých osobních příběhů boří zažité mýty o vzpomínkách, zapomínání i efektivním učení. Odhaluje nejen způsob, jímž náš mozek pracuje s minulostí, ale především, jak tyto informace dále využíváme k porozumění sobě samým, ve vztazích nebo ke spřádání představ o budoucnosti.</p><p># V knize se mimo jiné dozvíte:</p><p>– Kdybychom nezapomínali, bylo by nutné uložit si denně do hlavy asi 34 gigabajtů informací.</p><p>– Schopnost vybavit si to, co právě potřebujeme, si lze osvojit.</p><p>– Pomocí práce s pamětí můžeme vyváznout ze zajetí předsudků i ze spárů traumatu.</p><p>– Lidem lze překvapivě snadno vsugerovat falešné vzpomínky, a to i na činy, které nespáchali.</p><p>– Zhoršování paměti během stárnutí se můžeme bránit osvědčenými postupy.</p><p>– Poznejte fascinující mechanismy, které hrají klíčovou roli v tom,</p><p>jak prožíváme své životy.</p><p># O autorovi</p><p>Charan Ranganath (* 1971)</p><p>Renomovaný neurovědec a psycholog. Působí jako profesor psychologie na Kalifornské univerzitě v Davisu. Jeho inovativní výzkum odhaluje souvislosti mezi pamětí, učením i rozhodováním a pomáhá porozumět tomu, jak vzpomínky formují naši identitu a každodenní život. Za svou práci byl mimo jiné oceněn prestižním Guggenheimovým stipendiem. Kromě akademické práce se ve volném čase věnuje komponování hudby a hře na kytaru.</p>