Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek - Alexander Stiwell

Naše vojsko - <p>Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaši odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života. Tato kniha bude vaším užitečným rádcem a pomocníkem, ať se budete zabývat během na dlouhé vzdálenosti, bojovými sporty beze zbraní, nebo se budete snažit o celkové zlepšení svých vlastností.</p><p>Text příručky ilustruje více než 120 fotografií a kreseb, které názorně přibližují tréninkové metody používané speciálními jednotkami celého světa.</p>