Úleva od bolesti pomocí mindfulness - Jon Kabat-Zinn

Dobré knihy
293 Kč
EAN 9788026221302
Kategorie Knihy
Značka Portál
Obchod Dobré knihy
  • Internetový obchod

Portál - <p>Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění!</p>

Další informace

EAN
9788026221302
Kategorie
Značka
Obchod
EML
Black Friday 2024