Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth

Dobré knihy
196 Kč
EAN 9788025721858
Kategorie Knihy
Značka Argo
Obchod Dobré knihy
  • Internetový obchod

Argo - <p>Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.</p>

Další informace

EAN
9788025721858
Kategorie
Značka
Obchod
EML
Black Friday 2024